Check1

「1日3食」食べていても足りていない栄養があります

栄養の充足率レーダーチャート

ミチタス1本で、日々の“あと少し”をプラス

食事はきちんと摂っていても、ビタミンやミネラル、たんぱく質などは年代や生活スタイルによって不足しがち。グラフは、基準量を100%としたときの栄養素の充足率を示したものです。「明治 MICHITAS(ミチタス)」を1本プラスすることで、日々の不足分を賢く補うことを目指します。

※充足率は特定の条件下での試算例です。食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、バランスのよい食事を。

Check2

栄養バランスが充実

ビタミン13種・ミネラル9種配合

ビタミン13種+ミネラル9種をひと瓶に

ミチタスは、毎日の健康づくりに欠かせない6大栄養素のうち、とくに不足しやすいビタミン13種ミネラル9種をバランスよく配合。1本で「不足分※の1食分」を補うことを意識した設計です。

※「不足分の1食分」は、基準量の1/3食を目安とした比較に基づく表現です。

Check3

たんぱく質の充足率

男女年代別のたんぱく質充足率

20歳以上のすべての年代で、1本で不足分※のたんぱく質を補える

年代や性別を問わず、たんぱく質は意識しないと不足しやすい栄養素のひとつ。グラフでは、ミチタスを1本プラスした場合に、1食分の目標に対して充足率がどの程度高まるかを示しています。食事に合わせて上手に取り入れることで、毎日のベースを底上げします。

※基準量の1/3食を「1食分」として換算した目安です。

PRODUCT

商品情報

明治MICHITAS のむヨーグルト

明治 MICHITAS のむヨーグルト【発酵乳】 / 内容量:100ml

栄養成分表示 1本(100ml)当たり

エネルギー100kcal
たんぱく質6.2g
脂質2.3g
炭水化物14.9g
 糖質12.7g
食物繊維1.5〜3.0g
食塩相当量0.18g
亜鉛2.0mg
カリウム220mg
カルシウム160mg
セレン13.0µg
1.6mg
0.10mg
マグネシウム52mg
リン160mg
ナイアシン5.9mg
パントテン酸1.2mg
ビオチン4.5µg
ビタミンA200〜360µg
ビタミンB10.30〜0.80mg
ビタミンB20.40〜1.40mg
ビタミンB60.60mg
ビタミンB121.2µg
ビタミンC18mg
ビタミンD2.4〜4.4µg
ビタミンE6.0mg
ビタミンK7.5〜15.0µg
葉酸60〜150µg
フラクトオリゴ糖1000mg
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